Come dormire con i capelli ricci e ritrovarli definiti al mattino
In breve, per dormire con i capelli ricci: raccogliere i capelli morbidamente in cima alla testa o sotto una cuffia, appoggiarli su una federa liscia, usare elastici morbidi e mai stretti, e al mattino ravvivare i ricci con un po’ d’acqua o di prodotto invece che con la spazzola. Qualunque sia il tipo di capelli ricci, molte persone notano che di notte i loro ricci si scompongono: ogni spirale tocca il cuscino o le ciocche vicine, e nel sonno la testa cambia posizione molte volte.
Perché di notte i ricci si scompongono
Una ciocca definita è un gruppo di capelli che si avvolgono insieme e si muovono come un’unica unità; il contrario è un riccio scomposto in capelli singoli, dall’aspetto sfocato e senza più un contorno. Secondo l’esperienza di molte persone con i capelli ricci, di notte queste ciocche si disfano per tre motivi: il cuscino trascina le spirali che lo toccano ogni volta che vi girate, il peso della testa schiaccia il lato su cui dormite, e le lunghezze libere si attorcigliano l’una sull’altra fino a formare nodi. Una parte del gonfiore disordinato del mattino è crespo, che ha cause ben più ampie della notte, spiegate nella nostra guida ai capelli crespi.
Il metodo pineapple: che cos’è e come si fa
Il pineapple, cioè «ananas», è un modo di raccogliere i ricci senza stringerli proprio in cima alla testa, così che le lunghezze ricadano in avanti sopra il capo invece di restare schiacciate sotto di voi. A differenza di uno chignon, i capelli non vengono attorcigliati né avvolti: l’elastico li trattiene senza stringerli.
- Piegatevi in avanti e raccogliete i capelli proprio in cima alla testa, vicino all’attaccatura sulla fronte.
- Passate intorno alla coda uno scrunchie di tessuto morbido o un elastico a spirale, una volta o al massimo due, in modo che tenga senza tirare.
- Lasciate ricadere le lunghezze in avanti e ai lati, senza farle passare del tutto nell’elastico.
- Sdraiatevi come al solito, con i ricci raccolti sopra la testa e non sotto.
- Al mattino togliete l’elastico e smuovete le radici con le dita.
L’elastico deve restare allentato. Quando un’acconciatura troppo tirata o un copricapo troppo aderente esercita una trazione continua sull’attaccatura, la letteratura dermatologica la associa a danni che compaiono a lungo andare.
Dormire con i capelli ricci senza pineapple
Le alternative partono tutte dalla stessa idea: tenere i capelli insieme, e fare in modo che ciò che li trattiene resti morbido.
| Metodo | Adatto a | Al mattino |
|---|---|---|
| Multi-pineapple (più raccolte piccole e morbide) | Ricci troppo corti o troppo scalati per un’unica raccolta | Togliere gli elastici, fondere le sezioni con le dita |
| Trecce morbide | Capelli lunghi, se il giorno dopo vi va bene un’onda più morbida | Scioglierle e separare le ciocche con le dita |
| Twist o Bantu knots | Capelli afro, e acconciature da far durare più giorni | Scioglierli solo quando i capelli sono completamente asciutti |
| Cuffia o foulard legato morbido | Qualsiasi lunghezza, da soli o sopra le acconciature precedenti | Toglierli, ritoccare solo i punti schiacciati |
Trecce e twist danno ai capelli una forma provvisoria durante la notte, proprio come si fa di proposito con gli heatless curls, i ricci senza calore. Come scegliere una cuffia della misura giusta, che resti al suo posto fino al mattino, lo spieghiamo nell’articolo a cosa serve la cuffia di seta. Se invece volete ritrovare i vostri ricci così com’erano, pineapple e cuffia vi si avvicinano di più.
Su che cosa dormire
Il cotone di una federa qualunque ha una trama leggermente ruvida a cui le spirali si agganciano, e nasce per assorbire: una parte dell’acqua e dei prodotti presenti nei ricci passa quindi nella stoffa. Una superficie di seta a trama fitta offre meno appigli ai ricci, e un tessuto di seta compatto trattiene meno di ciò che avete nei capelli rispetto a un tessuto di cotone pensato per assorbire. Molte persone con i capelli ricci raccontano di trovare al mattino meno nodi e ricci meno schiacciati.
Il confronto riguarda due tessuti, un cotone fatto per assorbire e una seta a trama serrata, non le fibre grezze. Anche il cotone ha pregi veri: costa poco, è robusto e l’etichetta di una federa in cotone di solito consente un lavaggio più caldo di quella di una federa in seta. La federa in raso di poliestere è la superficie liscia più economica, e molte persone la trovano più facile da lavare e più resistente della seta, quindi con un budget ridotto il raso non è una scelta sbagliata. Che cosa può fare, e che cosa no, una federa liscia per i capelli in generale lo trovate nell’articolo sulla federa in seta per i capelli, mentre termini d’etichetta come momme e grado 6A sono spiegati nella nostra guida alla seta di gelso.
Federa e cuffia rispondono a esigenze diverse, e la scelta parte da qui. La federa in seta funziona da sola, senza alcun gesto da parte vostra. La cuffia serve invece a tenere ferma un’acconciatura, che si tratti di trecce, twist, locs, ricci definiti o capelli lisciati col calore da conservare per qualche giorno. In cambio è più impegnativa: bisogna ricordarsi di indossarla ogni sera, e deve avere la misura giusta per la vostra testa.
Ricci bagnati o umidi prima di dormire
Se i ricci sono ancora bagnati quando andate a letto, aspettate almeno che smettano di gocciolare. La nostra regola pratica: le routine notturne per ricci vanno fatte su capelli umidi e già trattati con il prodotto, non su chiome che grondano acqua. Molte persone notano che i ricci fradici vengono schiacciati sotto la testa e, una volta coperti, restano bagnati più a lungo.
Il plopping consiste nell’appoggiare i ricci appena definiti su una maglietta di cotone stesa, ripiegarla e annodarla morbidamente in cima alla testa, così che i capelli perdano acqua senza pendere sotto il proprio peso; a differenza del turbante di spugna, la maglietta non viene né attorcigliata stretta né strofinata. Aspettate a mettere la cuffia finché i ricci non sono al massimo leggermente umidi. Che cosa comporta una notte con i capelli umidi per le lunghezze e il cuoio capelluto lo spieghiamo nella guida su come dormire con i capelli bagnati.
Che cosa non può fare una routine notturna
Una routine notturna si prende cura dei ricci che avete, ma non cambia il vostro tipo di riccio. La forma del riccio dipende da come cresce il capello, e nulla di ciò su cui dormite trasforma onde morbide in spirali strette. Nelle giornate umide il crespo arriva comunque. Un capello sdoppiato o spezzato non si può ripristinare: i prodotti per la cura dei capelli possono solo tenere unita una doppia punta o lisciarla per un po’, e la soluzione duratura è tagliarla. Le cause sono spiegate nella guida ai capelli spezzati. Se l’attaccatura si dirada, o compaiono vuoti dove di solito mettete l’elastico, conviene parlarne con un medico.
Ravvivare i ricci al mattino
- Togliete l’elastico o la cuffia e smuovete le radici con le dita.
- Nebulizzate sui ricci acqua, o acqua con un po’ di leave-in o di prodotto per lo styling, finché sono umidi ma non bagnati.
- Fate lo scrunching invece di pettinare: raccogliete le punte nel palmo delle mani e spingetele verso la cute. Molte persone notano che una spazzola passata sui ricci asciutti divide le ciocche in capelli singoli, e l’effetto è quello di una nuvola di crespo.
- Intervenite solo sui punti schiacciati o crespi.
- Lasciate asciugare prima di toccarli di nuovo.
Se dopo questi passaggi i ricci sono ancora piatti o annodati, lavarli e rifare la piega è più rapido che aggiungere altro prodotto.
La seta di RENESSY
La nostra cuffia in seta è fatta di due strati di seta di gelso biologica da 22 momme e di grado 6A, con la seta sia dentro sia fuori, e si chiude con una fascia regolabile a fibbia sopra un bordo elastico morbido a trama fitta, largo 1,5 cm. La seta è certificata GOTS, e la cuffia porta il marchio OEKO-TEX MADE IN GREEN. Le nostre federe sono in 100% seta di gelso biologica di grado 6A, da 22 momme, con la seta su entrambi i lati e una cerniera YKK nascosta. La seta è certificata GOTS anche qui, e le federe portano il marchio OEKO-TEX MADE IN GREEN con il numero di etichetta M27MNB1V9, verificabile sul sito di OEKO-TEX. Testate dermatologicamente per la pelle sensibile, hanno ottenuto da Dermatest i sigilli 5-Star e Sensitive Skin.
Domande frequenti
Come si dorme con i capelli ricci?
Raccogliete i capelli morbidamente in cima alla testa o sotto una cuffia, appoggiateli su una federa liscia, usate solo elastici morbidi e al mattino ravvivate i ricci con l’acqua invece che con la spazzola.
È meglio dormire con i capelli ricci raccolti o sciolti?
Di solito raccolti, purché siano radunati morbidamente in cima alla testa e non tirati in uno chignon stretto: così le lunghezze non restano schiacciate sotto la testa. Se questa soluzione non va bene per i vostri capelli o per l’acconciatura che volete conservare, le alternative sono trecce morbide, twist per i capelli afro o una cuffia.
Come si fa il pineapple sui capelli ricci?
Piegatevi in avanti, raccogliete i ricci proprio in cima alla testa e passateci intorno uno scrunchie morbido o un elastico a spirale, una o due volte, abbastanza allentato da non tirare l’attaccatura.
Si può dormire con i capelli ricci bagnati?
La nostra regola pratica: con i ricci umidi e già trattati con il prodotto sì, con i ricci che gocciolano ancora no. Il plopping li porta da bagnati a umidi prima di andare a letto.
Federa in seta o cuffia per i capelli ricci?
Scegliete in base a ciò che volete dalla notte: la federa in seta riduce l’attrito in qualunque punto i capelli tocchino il tessuto, la cuffia tiene insieme un’acconciatura. Usarle tutte e due copre entrambe le situazioni, ma non è indispensabile.
Come si ravvivano i ricci al mattino?
Smuovete le radici con le dita, nebulizzate acqua o un po’ di prodotto per lo styling diluito e fate lo scrunching con le mani invece di pettinarli.
RENESSY · Aggiornato a settembre 2026