Hacer crecer el pelo rizado: no perder la longitud que ya crece
Hacer crecer el pelo rizado consiste sobre todo en no perder la longitud que ya crece: si los rizos parecen crecer despacio es sobre todo porque el encogimiento oculta su longitud y las puntas se rompen, así que un pelo largo depende de romper menos, no de crecer más rápido. La velocidad de crecimiento la determina el organismo; el cuidado solo puede cambiar cuánta de esa longitud se rompe por el camino. En la práctica cuentan cinco gestos: desenredar con cuidado, moderar el calor, cortar las puntas que se perderían de todos modos, aflojar los peinados apretados y proteger las puntas por la noche.
Por qué el pelo rizado parece crecer despacio
El pelo rizado parece crecer despacio por dos motivos, el encogimiento y la rotura en las puntas, y solo uno de los dos quita longitud de verdad.
El encogimiento es el modo en que el pelo rizado se recoge al secarse en su onda, su rizo o su espiral, de modo que el cabello parece más corto que su longitud estirada. Entre los tipos de pelo rizado, muchas personas con patrones más cerrados notan que su pelo se encoge más. El encogimiento no quita longitud, solo la esconde, y por eso el pelo rizado puede seguir creciendo durante meses sin que el espejo muestre gran diferencia.
La rotura, en cambio, sí quita longitud. Cada curva de un mechón rizado es un punto donde la fibra sufre más tensión al peinarse, tirarse o rozarse, y donde mechones vecinos pueden enroscarse entre sí formando nudos. Las puntas son la parte más antigua de cada cabello: han pasado por más lavados, más desenredos y más roce que el resto, y un trozo que se rompe en la punta se lleva consigo una longitud que creció meses antes. Cuando las puntas se rompen casi al mismo ritmo con el que aparece longitud nueva en la raíz, el cabello se mantiene casi en la misma longitud, por mucho que se espere.
¿Se puede hacer crecer el pelo rizado más rápido?
No se puede hacer crecer el pelo rizado más rápido: la velocidad a la que crece el cabello la determina el organismo, a través de los genes, la edad y la salud. El cabello se forma en la raíz, bajo la piel, y el lavado, el acondicionador, el peinado y el sueño actúan todos sobre un cabello que ya ha crecido.
La respuesta honesta a cómo hacer crecer el pelo rizado rápido es, por tanto, perder menos: cada trozo que no se rompe es longitud que se conserva.
Cómo medir su longitud real
Para medir la longitud real del pelo rizado, estire con cuidado un mechón hasta dejarlo recto y mídalo desde la raíz hasta la punta, porque los rizos medidos tal como caen parecen mucho más cortos de lo que son.
- Elija un mechón en el centro de la parte trasera de la cabeza y use siempre el mismo.
- Mídalo mojado o seco, como prefiera, pero siempre de la misma manera.
- Sujete el mechón por la raíz y estírelo con cuidado a lo largo de una cinta métrica blanda, sin tirar con fuerza.
- Lea la longitud en la punta y anótela con la fecha.
- Vuelva a medir el mismo mechón cada 2 o 3 meses.
Las fotos son una guía poco fiable para la longitud: el encogimiento hace que el pelo rizado se vea más corto en una foto de lo que está una vez estirado, así que una foto subestima cuánto ha crecido realmente el cabello. Use las fotos para comparar la forma y la cinta métrica para comparar la longitud.
Cómo hacer crecer el pelo rizado sin perder longitud
Mantener la longitud que hace crecer significa reducir la tracción, el calor, la tensión y el roce que rompen el pelo rizado en sus curvas y en sus puntas. Cada uno de los cinco gestos siguientes encaja en un paso que ya sigue dentro de una rutina para pelo rizado, desde el lavado y el desenredado hasta el secado y la hora de dormir.
Desenredar con cuidado
Desenrede solo cuando el cabello esté mojado y todavía tenga acondicionador puesto, y trabaje desde las puntas hacia la raíz con los dedos o un peine de púas anchas, nunca al revés. El acondicionador deja los mechones lo bastante resbaladizos como para deslizarse en vez de engancharse, y unas pasadas cortas que empiezan en las puntas y van subiendo deshacen los enredos poco a poco. Vaya despacio: el cabello es más delicado cuando está mojado. Evite el cepillo en rizos secos, donde engancha cada curva a la vez. Si su cabello es fino, nuestra guía sobre el pelo rizado fino explica por qué en su caso tratarlo con delicadeza importa todavía más.
Moderar el calor
Use los aparatos de calor con menos frecuencia y, cuando los use, mantenga una temperatura baja. Un calor alto y frecuente reseca la fibra y la vuelve quebradiza, y una fibra quebradiza se rompe con más facilidad la siguiente vez que se peina o se tira de ella. Los días sin calor, deje que los rizos se sequen al aire o use un difusor en una posición fría o baja.
Cortar las puntas que se perderían de todos modos
Un corte ligero elimina las puntas abiertas y anudadas antes de que la abertura suba más por el mechón, de modo que se pierde un poco de longitud a propósito en lugar de perder más por la rotura. Quite solo las puntas dañadas, no la longitud que quiere conservar. Un corte no hace crecer el cabello: solo elimina la parte con más probabilidades de romperse a continuación. Nuestra guía sobre las puntas abiertas explica por qué hay que cortar una punta abierta.
Aflojar los peinados apretados
Las coletas apretadas, los moños y las gomas finas tiran del nacimiento del pelo y de la raíz todo el tiempo que se llevan puestos, y una goma apretada presiona el mismo punto de los largos día tras día. Elija peinados más sueltos y sujeciones suaves que sostengan sin apretar, como un coletero de tela o una goma de espiral.
Proteger las puntas por la noche
Antes de acostarse, recoja los rizos sin apretar en lo alto de la cabeza o métalos bajo un gorro, y use solo sujeciones suaves, para que las puntas no queden bajo el cuerpo. Una funda lisa, como la de seda, ofrece a las puntas menos puntos de enganche que un tejido de algodón con textura. Nuestra regla práctica: las rutinas nocturnas para rizos son para un cabello húmedo y ya tratado con producto, no para un cabello que todavía gotea. El método piña y otros peinados nocturnos se explican paso a paso en nuestra guía sobre cómo dormir con el pelo rizado.
¿Rotura o caída del cabello?
Un cabello que se rompe a lo largo de su longitud es rotura; un cabello que sale entero, con raíz, es caída, y nuestra guía sobre el pelo quebradizo explica cómo distinguir ambas cosas. La rotura es lo que un trato más suave reduce; si pierde mucho cabello, o lo pierde por zonas, conviene consultarlo con un médico o un dermatólogo.
Lo que el cuidado no puede hacer
El cuidado no puede acelerar el crecimiento del cabello, cambiar el patrón de rizo ni darle más cabello; lo que cambia es cuánta de esa longitud se rompe. El patrón de rizo viene de la forma que adopta el cabello al crecer, y ningún paso de la rutina convierte ondas sueltas en espirales cerradas. Una hebra con la punta abierta, o una hebra rota, no se puede recuperar: los productos de cuidado solo pueden mantener unida una punta abierta o alisarla durante un tiempo, y la solución duradera es cortarla. La longitud ganada solo se nota con el paso de los meses, así que júzguela con medidas tomadas con meses de diferencia. Si el nacimiento del pelo se está despoblando, o aparecen huecos donde suele colocarse una goma, conviene consultarlo con un médico.
Nuestro gorro y nuestras fundas de almohada de seda
Nuestro gorro de seda combina dos capas de seda de morera ecológica de 22 momme, grado 6A, con seda por dentro y por fuera, y se cierra con una banda regulable con hebilla, colocada sobre un borde elástico suave de tejido tupido, de 1,5 cm de ancho. La seda tiene la certificación GOTS, y el gorro lleva la etiqueta OEKO-TEX MADE IN GREEN. Nuestras fundas de almohada de seda son de seda de morera ecológica 100 %, de 22 momme y grado 6A, con seda en ambas caras y una cremallera YKK oculta. La seda tiene la certificación GOTS también en este caso, y las fundas llevan la etiqueta OEKO-TEX MADE IN GREEN con el número de etiqueta M27MNB1V9, que se puede comprobar en el sitio web de OEKO-TEX. Dermatest las ha sometido a pruebas dermatológicas, pieles sensibles incluidas, y les ha concedido sus sellos 5-Star y Sensitive Skin.
Preguntas frecuentes
¿Cómo hacer crecer el pelo rizado más rápido?
No se puede hacer crecer el pelo rizado más rápido, porque la velocidad a la que crece el cabello la determina el organismo; lo que sí se puede hacer es romper menos, para que se quede en la cabeza más de la longitud que crece. Un desenredado cuidadoso, menos calor, cortes ligeros, peinados más sueltos y puntas protegidas por la noche actúan todos sobre la rotura, no sobre el crecimiento.
¿Por qué mi pelo rizado no parece crecer?
El pelo rizado a menudo parece no crecer porque el encogimiento esconde su longitud y las puntas se rompen casi al mismo ritmo con el que aparece longitud nueva en la raíz. Medir el mismo mechón estirado cada 2 o 3 meses muestra cuál de los dos fenómenos está ocurriendo: si el número sube, la longitud está ahí y es el encogimiento el que la esconde.
¿Cada cuánto cortar el pelo rizado mientras se deja crecer?
Mientras se hace crecer el pelo rizado, conviene cortarlo con ligereza, quitando solo las puntas abiertas y anudadas. Conviene cortarlo cuando se vean puntas abiertas o anudadas, en lugar de seguir un calendario fijo.
¿Cómo se mide la longitud del pelo rizado?
Para medir la longitud del pelo rizado, estire con cuidado un mechón hasta dejarlo recto y mídalo desde la raíz hasta la punta con una cinta métrica blanda, usando el mismo mechón cada 2 o 3 meses. Las fotos subestiman la longitud, porque el encogimiento hace que los rizos parezcan más cortos de lo que son.
¿Dormir sobre seda hace crecer el pelo?
No, dormir sobre seda no hace crecer el pelo, porque nada de aquello sobre lo que se duerme llega hasta la raíz, que es donde se forma el cabello. Lo que sí aporta una funda lisa, como la de seda, es menos agarre para el cabello que un tejido de algodón con textura.
¿Es normal que el pelo rizado se caiga?
Sí, perder algo de cabello cada día es normal, tanto en el pelo rizado como en cualquier otro. Muchas personas con el pelo rizado notan que los cabellos caídos quedan atrapados en los rizos hasta el siguiente desenredado, así que salen juntos y dan la impresión de mucha cantidad de golpe. Una caída abundante o por zonas conviene consultarla con un médico o un dermatólogo.
RENESSY · Actualizado en septiembre de 2026