Cómo mantener el pelo liso por la noche, con o sin gorro para dormir

Para mantener el pelo liso por la noche, acuéstese con el pelo completamente seco y ya enfriado, procure que los largos no queden debajo de usted y manténgalo en una forma recta o en una curva suave: envuelto alrededor de la cabeza bajo un pañuelo o un gorro para dormir, recogido sin apretar en lo alto, con rulos grandes y blandos o, si lo tiene corto, extendido sobre la almohada. El pelo liso se marca por la noche porque la humedad, la presión y el roce le permiten adoptar la forma en la que está apoyado. Esta guía explica por qué ocurre, qué método conviene a su pelo, cómo dormir con el pelo planchado o con un brushing y cómo corregir las marcas por la mañana.

Por qué el pelo liso se marca por la noche

Cuando se peina con calor, el pelo se fija en una forma mientras se seca, y el agua vuelve a aflojar esa forma. Basta con un poco de humedad: el sudor en la nuca y en el nacimiento del pelo, o el aire húmedo de un dormitorio cálido, permite que el pelo se ablande y vuelva a fijarse en la posición en la que se seca. Donde lo presiona la cabeza o lo sujeta una goma, esa posición se convierte en una marca.

Lo que vea por la mañana depende de su pelo. Muchas personas con el pelo liso por naturaleza se despiertan con marcas y la coronilla aplastada. El pelo ondulado o rizado que se ha planchado vuelve hacia su patrón natural; muchas personas lo notan primero en la raíz, en la nuca y en el nacimiento del pelo, adonde llega el sudor. Con un brushing, o secado con secador, lo que muchas personas notan es que se pierde volumen. El aire húmedo también puede hacer que un pelo pulido se esponje durante el día, algo que trata nuestra guía sobre el pelo encrespado.

Antes de acostarse: pelo seco, enfriado y ligero

• Asegúrese de que el pelo esté completamente seco, también en la raíz. El pelo húmedo se fija en la forma en la que usted duerme, y por eso acostarse con el pelo mojado deshace un acabado liso o un brushing; nuestra guía sobre dormir con el pelo mojado explica qué otros efectos tiene.
• Deje que el pelo peinado con calor se enfríe antes de envolverlo o recogerlo.
• Mantenga fresco el dormitorio, sobre todo si suele sudar por la noche.
• Por la noche, use pocos productos en la raíz; muchas personas notan que los productos de raíz dejan el pelo más pesado y más aplastado a la mañana siguiente. Si quiere dejar actuar el aceite toda la noche, hágalo antes de un día en que vaya a lavarse el pelo, porque por la mañana hay que quitar el aceite; nuestra guía sobre la mascarilla para el pelo por la noche explica cuánto aceite usar y cómo eliminarlo con el lavado.

Cómo mantener el pelo liso por la noche: cuatro métodos

Método	Indicado para	Qué mantiene	Inconveniente
Pelo envuelto (toga)	Pelo liso o planchado, por la barbilla o más largo	Un acabado liso y pulido	Aplasta la raíz
Moño flojo en lo alto	Pelo largo, brushing	Largos pulidos y algo de volumen en la raíz	Puede dejar una marca suave donde se sujetó
Rulos grandes y blandos	Brushing, en pelo por los hombros o más largo	Volumen en la raíz y largos pulidos	Lleva unos minutos y es menos cómodo para dormir
Pelo extendido sobre la almohada	Pelo corto, melenas bob	La forma que ya tiene	Solo funciona si duerme boca arriba

Pelo envuelto (toga). Con el pelo seco, cepíllelo alrededor de la cabeza en una sola dirección, por mechones, dejando cada uno pegado a ella a medida que avanza, de modo que quede en un círculo liso. Cúbralo con un pañuelo o con un gorro para que se quede en su sitio; si su gorro suele caerse por la noche, el motivo lo explicamos en nuestra guía para qué sirve el gorro de satén. Por la mañana, quítese el pañuelo o el gorro y cepille el pelo hacia abajo en el sentido contrario.

Moño flojo en lo alto. Recoja el pelo en lo alto de la coronilla y retuérzalo en un moño flojo sujeto con un coletero suave. La cabeza queda apoyada por debajo del moño, así que los largos no quedan aplastados. No lo apriete: incluso un moño flojo puede dejar una marca suave donde se sujetó, y una goma apretada deja una más pronunciada.

Rulos grandes y blandos. Coloque dos o tres rulos grandes y blandos en la coronilla y en la parte superior de la cabeza, y deje el resto del pelo liso. Mantienen el volumen en la raíz sin enrollar los largos en un rizo.

Pelo extendido sobre la almohada. Con el pelo corto, túmbese boca arriba y deje que el pelo caiga hacia atrás por encima de la almohada, de modo que nada quede debajo de la cabeza.

Cómo dormir con el pelo planchado

Si su pelo es ondulado o rizado por naturaleza, mantenerlo liso por la noche consiste sobre todo en protegerlo de la humedad. Envuélvalo en lugar de recogerlo, mantenga fresca la habitación y duerma boca arriba si puede, porque el lado que pasa toda la noche presionado y caliente es donde las ondas tienden a volver.

Cómo dormir con un brushing

Con un brushing, lo que quiere conservar es tanto el volumen como el acabado pulido, así que evite todo lo que aplaste la raíz. Un moño flojo en lo alto funciona mejor que el pelo envuelto, y lo mismo ocurre con dos o tres rulos grandes y blandos en la coronilla. Con rulos, túmbese boca arriba con los largos extendidos hacia arriba sobre la almohada, no debajo de los hombros; con un moño, los largos ya no quedan debajo de usted. Por la mañana, levante la raíz con un poco de aire frío del secador o con un cepillo redondo, y aplique champú en seco en la raíz si se ve aplastada. Si al día siguiente prefiere rizos en lugar de pelo liso, nuestra guía sobre los rizos sin calor explica cómo hacerlos por la noche.

Pelo corto y flequillo

El pelo corto y las melenas bob rara vez necesitan algo más que dormir boca arriba con el pelo extendido hacia arriba. El flequillo es donde muchas personas ven primero una marca, porque queda justo donde la cara toca la almohada. Cepíllelo bien liso hacia un lado y cúbralo con un pañuelo atado con holgura, sin que la banda o el nudo presione el nacimiento del pelo ni el flequillo, y por la mañana vuelva a cepillarlo a su sitio.

Por la mañana

Suéltese el pelo y cepíllelo entero antes de hacer cualquier otra cosa. Un poco de champú en seco en la raíz ayuda con la grasa y con el aspecto aplastado. Si se han marcado algunos mechones, corrija solo esos con la plancha, a temperatura baja y con una sola pasada, en lugar de volver a pasarla por toda la cabeza. Cuánto dura un peinado depende de su pelo, del tiempo que haga y del calor que pase al dormir, y cada noche le resta un poco.

Qué puede hacer por el pelo liso una funda de almohada o un gorro para dormir, y qué no

Una funda de almohada de seda lisa ofrece al pelo menos roce cuando usted se da la vuelta, y un gorro o un pañuelo mantiene en su sitio el pelo envuelto. Ni la funda ni el gorro ni el pañuelo mantienen el pelo liso por sí solos, y ninguno impide que el sudor o el aire húmedo aflojen la forma: lo que la sostiene es lo seco que esté su pelo y cómo lo lleve por la noche.

Nuestras fundas de almohada y nuestro gorro de seda

Nuestras fundas de almohada de seda y nuestro gorro de seda están hechos de seda de morera ecológica de 22 momme y grado 6A. La seda tiene la certificación GOTS en los dos casos. Las fundas son 100 % seda, con seda por ambas caras y una cremallera YKK oculta. El gorro tiene dos capas de seda, por dentro y por fuera, y se cierra con una banda ajustable con hebilla, montada sobre un borde elástico suave y de tejido denso de 1,5 cm de ancho. Las fundas y el gorro llevan la etiqueta OEKO-TEX MADE IN GREEN, y el código de etiqueta de las fundas, M27MNB1V9, puede comprobarse en la web de OEKO-TEX. A las fundas, Dermatest les ha concedido además sus sellos 5-Star y Sensitive Skin: están testadas dermatológicamente para pieles sensibles.

Preguntas frecuentes

¿Debo recogerme el pelo para mantenerlo liso?

Solo sin apretar y en lo alto de la cabeza. Un moño flojo en lo alto evita que los largos queden aplastados, aunque puede dejar una marca suave donde se recoge el pelo, y una goma apretada deja una más pronunciada. Para conseguir el resultado más liso, envuelva el pelo en lugar de recogerlo.

¿Por qué el pelo planchado se me ondula por la noche?

El planchado fija una forma nueva con calor, y la humedad del sudor o del aire permite que el pelo vuelva hacia su patrón natural. Muchas personas lo notan primero donde el sudor llega al pelo o donde queda presionado, como en la raíz, la nuca y el nacimiento del pelo, y en el lado sobre el que duermen.

¿Cómo mantengo el flequillo liso por la noche?

Antes de acostarse, cepille el flequillo bien liso hacia un lado y cúbralo con un pañuelo atado con holgura, sin que la banda o el nudo presione el nacimiento del pelo ni el flequillo. Por la mañana, vuelva a cepillarlo a su sitio y corrija cualquier marca con una sola pasada a temperatura baja.

¿Cómo dormir con un brushing sin estropearlo?

Mantenga la raíz levantada y procure que los largos no queden debajo de usted: hágase un moño flojo en lo alto, o coloque dos o tres rulos grandes y blandos en la coronilla y túmbese boca arriba con los largos extendidos hacia arriba sobre la almohada. En ambos casos, mantenga fresca la habitación. Por la mañana, levante la raíz con aire frío o con un cepillo redondo.

¿Una funda de almohada de seda mantiene el pelo liso?

No. Una funda de almohada de seda ofrece al cabello una superficie más lisa que un tejido de algodón, y por tanto menos roce cuando usted se da la vuelta. Que el pelo se mantenga liso sigue dependiendo de acostarse con el pelo seco y de llevarlo en una forma recta o en una curva suave.