Cheveux cassants : les causes et comment les éviter

Des cheveux courts qui rebiquent sur le sommet du crâne, des mèches restées dans la main après le brossage, des pointes qui se fendent : les cheveux cassants s'installent en douce et se confondent souvent avec une chute de cheveux. La cause siège pourtant rarement à la racine. Elle se trouve sur la longueur du cheveu lui-même, et c'est une vraie bonne nouvelle : sur les contraintes qui finissent par rompre un cheveu, vous avez bien plus de prise que vous ne l'imaginez.

Cheveux cassants ou chute de cheveux ? Comment les distinguer

Lors d'une chute, le cheveu se détache entier, racine comprise, reconnaissable au petit renflement clair à son extrémité. Quand il casse, il se rompt quelque part sur sa longueur. Il reste alors des mèches de longueur inégale, de courts cheveux cassés près des racines et sur le haut du crâne, et souvent de minuscules points clairs là où la fibre a cédé.

Les signes typiques de cheveux cassants :

• de nombreux cheveux courts qui rebiquent sur le dessus de la tête et refusent de se lisser
• des morceaux de cheveux cassés, sans racine, sur l'oreiller ou dans la brosse
• des fourches, ces pointes fendues dans la longueur
• des longueurs rêches et sèches qui s'emmêlent facilement

Les causes les plus fréquentes des cheveux cassants

Un cheveu est fait de kératine et protégé à l'extérieur par une couche d'écailles, la cuticule. Quand cette couche reste bien à plat, le cheveu glisse et renvoie la lumière. Dès qu'elle est soulevée ou abîmée, le cœur de la fibre perd son eau, le cheveu devient cassant et se rompt sous la contrainte. Quatre types de sollicitations se cumulent le plus souvent :

Les contraintes mécaniques. Un brossage brutal, le frottement de la serviette éponge, des élastiques serrés et des coiffures trop tendues éprouvent le cheveu chaque jour. Le cheveu mouillé est particulièrement fragile : il s'étire davantage et se rompt donc plus vite.

La chaleur. Sèche-cheveux, fer à lisser et fer à boucler abîment la kératine à température trop élevée. Sans protecteur thermique, les dégâts s'additionnent à chaque passage.

Les traitements chimiques. Décoloration, coloration et permanentes agissent en ouvrant volontairement la structure du cheveu. Plus les passages sont fréquents et l'éclaircissement marqué, plus le cheveu devient poreux.

La sécheresse. Air chauffé, soleil, eau salée ou chlorée retirent son eau au cheveu. Un cheveu sec perd son élasticité, et un cheveu qui ne plie plus casse.

Pourquoi la nuit joue un rôle sous-estimé

Six à huit heures de sommeil, ce sont six à huit heures de contact entre les cheveux et l'oreiller. Quand vous vous retournez, les longueurs frottent encore et encore contre le tissu. Le coton a assez de grain pour retenir les mèches à chaque mouvement, si bien que la cuticule se soulève un peu plus nuit après nuit. Le résultat est connu : au matin, frisottis, longueurs emmêlées et petits cheveux cassés sur l'oreiller.

S'ajoute un second effet : le coton, poreux, retire au fil de la nuit une partie de l'eau des cheveux et des soins ; un cheveu déjà sec entame la journée plus sec encore.

Se coucher les cheveux mouillés aggrave les deux. Le cheveu mouillé est dans son état le plus fragile, tandis que le frottement contre l'oreiller, lui, ne faiblit pas.

Limiter la casse : ce qui aide en journée

• Démêler en douceur : avec un peigne à dents larges, des pointes vers les racines, jamais l'inverse. Un cheveu mouillé se presse, il ne se frotte pas.
• Réduire la chaleur : choisir la température la plus basse qui suffise à votre coiffage, et un protecteur thermique à chaque fois. Les jours sans contrainte, laisser sécher à l'air.
• Des coiffures souples : troquer tresses serrées et élastiques fins contre des liens doux, gainés de tissu, et des attaches lâches, surtout la nuit.
• Soigner les pointes : une coupe régulière stoppe les fourches avant qu'elles ne remontent, et un soin sans rinçage redonne de l'eau aux longueurs sèches.

Le levier de la nuit : une surface plus lisse

Le frottement du sommeil ne se corrige pas par la volonté : personne ne maîtrise ses mouvements en dormant. Ce qui se change, c'est la surface sur laquelle les cheveux reposent.

Une taie d'oreiller en soie présente une surface bien plus lisse qu'un tissage de coton. Comme les cheveux ne trouvent presque aucune prise, la cuticule garde sa forme au lieu de se soulever, et l'usure nocturne s'atténue justement aux heures que le sommeil vous ôte des mains. Une soie dense, elle, retient bien moins l'humidité que le coton, et prive donc moins les cheveux de leur hydratation pendant la nuit. Ce qui fait un tissage dense et ce que signifie le poids en mommes, nous l'expliquons dans notre guide sur la soie de mûrier.

Pour qui souhaite plus de protection, le bonnet en soie est un complément utile. Il enveloppe toute la chevelure et garde en forme boucles, cheveux longs et coiffures protectrices d'une nuit sur l'autre. Ajoutez une tresse lâche, sous le bonnet ou sur la taie en soie, et vous ôtez d'un coup à la casse nocturne ses deux causes principales : la tension et le frottement.

C'est le cahier des charges de RENESSY : de la soie de mûrier biologique 22 mommes au tissage dense, avec la fibre certifiée GOTS, la production sous label OEKO-TEX MADE IN GREEN, et la tolérance cutanée testée et certifiée par Dermatest, peaux sensibles comprises.

Des attentes réalistes

Un peu d'honnêteté : un cheveu déjà cassé ou fendu ne se répare pas. Il faut attendre que la longueur saine repousse. Une taie en soie ne soigne pas un cheveu abîmé ; elle réduit l'une des causes qui continuent de l'abîmer, le frottement nocturne, pendant que les autres leviers, chaleur, coloration et manipulation, restent tout aussi importants.

Si vos cheveux cassent fort et durablement malgré des soins adaptés, il vaut la peine de regarder d'autres causes possibles, de l'alimentation aux facteurs de santé. Dans le doute, un médecin répondra mieux que n'importe quel guide.

Questions fréquentes sur les cheveux cassants

Combien de temps faut-il pour que les cheveux cassants s'améliorent ?

Les zones cassées repoussent d'environ un centimètre par mois. Avec une manipulation constamment plus douce, beaucoup constatent moins de nouvelles cassures en quelques semaines ; des longueurs visiblement plus longues et régulières demandent, elles, des mois.

Une taie en soie aide-t-elle aussi contre les fourches ?

Les fourches naissent des mêmes contraintes que la casse, avant tout le frottement et la sécheresse. Moins de frottement la nuit retire l'une des causes, mais ne remplace ni la coupe des pointes fendues ni le soin des longueurs.

Avec quelle coiffure dormir ?

Une tresse lâche tenue par un lien doux et gainé de tissu garde les longueurs ensemble sans tirer sur les racines. Chignons serrés et élastiques fins n'ont pas leur place au lit.

La façon de laver votre soie décide aussi de la douceur avec laquelle elle traite vos cheveux. Pour chaque étape, voyez notre guide comment laver la soie.