Démêler les cheveux bouclés : nœuds, outils et méthode douce
Pour démêler les cheveux bouclés, travaillez sur cheveux mouillés, l'après-shampooing encore en place, séparez-les en sections et défaites chaque nœud en partant des pointes pour remonter vers les racines, au lieu de passer le peigne d'un seul coup dans toute la chevelure. Le déroulé de base de ce geste est détaillé à l'étape 2 de notre routine pour cheveux bouclés. Ce guide entre dans le concret : où se forment les nœuds, comment traiter chaque type de nœud, quels outils utiliser et comment éviter que de nouveaux nœuds se forment.
Pourquoi les cheveux bouclés s'emmêlent
Les cheveux bouclés s'emmêlent parce que leurs mèches s'enroulent les unes autour des autres. Là où deux boucles se touchent, leurs spires peuvent s'accrocher entre elles, et chaque mouvement, qu'il s'agisse de tourner la tête ou d'enfiler un pull, risque de resserrer l'enroulement. Beaucoup de personnes aux cheveux bouclés constatent aussi que les cheveux tombés naturellement restent pris dans les boucles voisines au lieu de glisser hors de la chevelure, ce qui explique en partie pourquoi des nœuds peuvent se former entre deux lavages, même quand vous avez à peine touché à vos cheveux. Beaucoup de personnes en trouvent sur la nuque, derrière les oreilles et sous un élastique, et ils se forment aux pointes, là où le cheveu est le plus ancien et le plus rêche.
Sur cheveux mouillés ou secs : à chacun son moment
Le vrai démêlage se fait sur cheveux mouillés, l'après-shampooing en place, ce qui correspond à l'étape 2 de notre routine pour cheveux bouclés. Un peigne passé dans des boucles sèches accroche à chaque spire. À sec, un seul geste : desserrer du bout des doigts les plus gros nœuds avant le lavage. Gardez le peigne pour l'étape mouillée.
Faire des sections avant de commencer
S'attaquer à toute la chevelure d'un coup rend le démêlage plus difficile, car les longueurs déjà démêlées retombent dans celles qui ne le sont pas encore. Séparez les cheveux en sections avant de commencer : deux pour des cheveux courts ou fins, quatre ou plus pour des cheveux longs ou épais. Occupez-vous d'une seule section à la fois ; une fois qu'elle est démêlée, torsadez-la sans serrer et fixez-la avec une pince, à l'écart du reste, pour qu'elle ne s'emmêle pas de nouveau pendant que vous passez à la suivante.
Démêler les cheveux bouclés, nœud par nœud
Tous les nœuds ne se traitent pas de la même façon. Le tableau ci-dessous classe les plus courants d'après ce que vous voyez.
| Nœud | À quoi il ressemble | Comment s'y prendre | À éviter |
|---|---|---|---|
| Cheveux légèrement emmêlés | Des cheveux enroulés les uns autour des autres, mais la section bouge encore librement | Les séparer avec les doigts, puis peigner en partant des pointes | Commencer par les racines |
| Nœud serré ou cheveux feutrés | Un amas compact qui reste en place quand vous écartez la section | L'imprégner d'après-shampooing et le défaire uniquement avec les doigts, jamais au peigne, en s'arrêtant dès qu'il ne se desserre plus | Forcer le passage au milieu du nœud |
| Nœuds de fée (sur un seul cheveu) | De minuscules nœuds tout au bout des pointes, souvent un cheveu noué sur lui-même | Les couper avec des ciseaux bien affûtés ; un cheveu peut casser à l'endroit d'un tel nœud | Tirer dessus, ce qui peut casser le cheveu au niveau du nœud |
| Nœuds sous un élastique | Une zone emmêlée à l'endroit où se trouvait l'attache, souvent sur la nuque ou au sommet du crâne | Retirer l'élastique lentement et défaire la zone emmêlée avec les doigts avant d'y passer le moindre peigne | Arracher l'élastique d'un seul geste |
| Cheveux tombés pris dans les boucles | Des cheveux détachés enroulés dans une boucle, souvent autour de la nuque | Les faire glisser hors de la boucle avec les doigts, en suivant son enroulement | Les peigner, ce qui peut les enrouler dans le reste de la chevelure |
Quand un nœud ne cède pas, arrêtez-vous, ajoutez de l'après-shampooing et revenez-y un peu plus tard au lieu de tirer plus fort. Tirer plus fort ne fait qu'augmenter la tension sur les cheveux qui entourent le nœud.
Les outils pour démêler les cheveux bouclés
Trois outils suffisent pour l'essentiel du démêlage, et chacun a son rôle.
- Vos doigts. Pour le premier passage et pour les nœuds serrés, parce que vous sentez où se trouve le nœud et avec quelle force vous tirez.
- Un peigne à dents larges. Pour le deuxième passage, une fois les gros nœuds défaits ; l'écart entre les dents laisse passer les boucles.
- Une brosse à picots souples. Certaines personnes aux cheveux denses ou crépus s'en servent sur cheveux mouillés et enduits d'après-shampooing, section par section ; elle n'est pas conçue pour des boucles sèches.
Les dermatologues recommandent un peigne à dents larges pour les boucles : mieux vaut donc laisser de côté le peigne à dents fines et la brosse à poils serrés pour le démêlage.
À quel rythme démêler
Beaucoup de personnes aux cheveux bouclés trouvent qu'un démêlage complet par jour de lavage suffit. Entre deux lavages, humidifiez d'abord les cheveux avec un peu d'eau, puis ne séparez avec les doigts que ce qui en a besoin et laissez le peigne de côté. Chaque séance exerce une traction sur les cheveux ; notre guide sur les cheveux cassants explique comment ces tractions, en s'additionnant, finissent par casser des cheveux.
Démêler des boucles fines ou abîmées
Les pointes abîmées réclament le geste le plus léger, et c'est aussi le constat de beaucoup de personnes aux boucles fines. Si vos boucles sont fines ou vos pointes abîmées, renoncez au geste à sec décrit plus haut, mouillez bien les cheveux avant d'y passer les doigts entre deux lavages, au lieu de simplement les humidifier, et gardez le démêlage lui-même pour le jour du lavage, sur cheveux mouillés et enduits d'après-shampooing. Les soins adaptés aux boucles fines sont détaillés dans notre guide sur les cheveux bouclés fins, tandis que notre guide sur les cheveux bouclés abîmés explique ce qu'il faut changer quand les pointes sont rêches au toucher et s'emmêlent de nouveau en moins d'une journée.
Éviter les nœuds entre deux lavages
Mis à part les cheveux tombés restés pris dans les boucles, bon nombre des nœuds qui apparaissent entre deux lavages viennent du frottement et des longueurs qui bougent librement. Touchez moins vos boucles dans la journée, et attachez les cheveux longs sans serrer quand une écharpe, un col ou la bretelle d'un sac à dos frotte contre eux pendant des heures. Le lendemain du lavage, ravivez vos boucles avec de l'eau et les mains plutôt qu'avec un peigne. Les coiffures de nuit, de l'ananas aux tresses lâches, sont présentées dans notre article sur comment dormir avec les cheveux bouclés.
Des nœuds au réveil
Les nœuds qui apparaissent pendant la nuit peuvent venir des longueurs libres qui s'enroulent les unes autour des autres quand vous vous retournez, et des boucles qui frottent contre l'oreiller. Avant de vous coucher, rassemblez les longues boucles sans serrer sur le sommet de la tête ou faites une tresse lâche, avec une attache assez souple pour tenir sans comprimer. Une taie d'oreiller lisse offre aux boucles moins de surface contre laquelle frotter qu'une taie texturée, si bien que le frottement reste moindre toute la nuit. Le matin, desserrez les nœuds avec les doigts sur cheveux humides, et non au peigne sur cheveux secs ; avec des boucles fines ou des pointes abîmées, commencez par bien mouiller les cheveux.
Notre bonnet et nos taies d'oreiller en soie
Notre bonnet en soie réunit deux épaisseurs de soie de mûrier biologique de grade 6A et de 22 mommes, si bien que la soie se trouve à l'intérieur comme à l'extérieur. Une bande réglable à fermoir, posée sur un bord élastique souple de 1,5 cm de large, au tissage dense, permet d'ajuster le bonnet. La soie est certifiée GOTS, et le bonnet lui-même est labellisé OEKO-TEX MADE IN GREEN. Nos taies d'oreiller en soie sont taillées dans une soie de mûrier biologique à 100 %, en 22 mommes et en grade 6A ; les deux faces sont en soie, et la fermeture éclair YKK reste cachée. La soie est certifiée GOTS elle aussi, et le label OEKO-TEX MADE IN GREEN des taies figure sous l'identifiant M27MNB1V9, consultable sur le site d'OEKO-TEX. Les taies portent le sceau Dermatest 5-Star et le sceau Dermatest Sensitive Skin, et sont testées dermatologiquement pour les peaux sensibles.
Questions fréquentes
Faut-il démêler les cheveux bouclés mouillés ou secs ?
Démêlez les cheveux bouclés mouillés, l'après-shampooing en place, comme à l'étape 2 de notre routine pour cheveux bouclés. Sur cheveux secs, servez-vous uniquement de vos doigts, et seulement pour desserrer les plus gros nœuds avant le lavage ; avec des boucles fines ou des pointes abîmées, gardez même ce geste pour l'étape mouillée.
Comment démêler des cheveux bouclés très feutrés ?
Pour démêler des cheveux bouclés très feutrés, imprégnez la zone d'après-shampooing, défaites-la uniquement avec les doigts et arrêtez-vous dès qu'elle ne se desserre plus, pour y revenir plus tard au lieu de tirer plus fort. La façon de tenir une section pour que la traction reste au niveau du nœud est décrite dans notre guide sur les cheveux bouclés fins. Si une zone feutrée ne se défait toujours pas après plusieurs séances menées avec patience, un coiffeur pourra juger s'il faut la couper.
À quelle fréquence démêler les cheveux bouclés ?
Beaucoup de personnes aux cheveux bouclés trouvent qu'un démêlage complet par jour de lavage suffit. Entre deux lavages, humidifiez d'abord les cheveux avec un peu d'eau, puis ne desserrez avec les doigts que les nœuds qui le demandent ; avec des boucles fines ou des pointes abîmées, mouillez bien les cheveux au lieu de simplement les humidifier.
Quel est le meilleur outil pour démêler les cheveux bouclés ?
Il n'existe pas d'outil unique idéal pour démêler les cheveux bouclés : les doigts repèrent et défont les nœuds, le peigne à dents larges assure le deuxième passage, et une brosse à picots souples convient à certains cheveux denses ou crépus, à condition qu'ils soient mouillés et enduits d'après-shampooing.
Pourquoi mes cheveux bouclés s'emmêlent-ils si facilement ?
Vos cheveux bouclés s'emmêlent facilement parce que leurs spires s'accrochent les unes aux autres et que le frottement, le jour comme la nuit, resserre ces enroulements ; beaucoup de personnes trouvent aussi des cheveux tombés pris dans leurs boucles.
Comment éviter que mes cheveux bouclés s'emmêlent la nuit ?
Pour éviter que vos cheveux bouclés s'emmêlent la nuit, réunissez-les sans serrer sur le haut de la tête ou en une tresse lâche, avec une attache assez souple pour tenir sans comprimer. Il est normal d'avoir quelques nœuds au réveil, et quelques minutes aux doigts sur cheveux humides en viennent à bout ; avec des boucles fines ou des pointes abîmées, commencez par bien mouiller les cheveux.
RENESSY · Mis à jour en septembre 2026